Groningen Life & Wellbeing: Menikmati Hidup & Menjaga Keseimbangan
Living well, staying connected & finding support
Tentang Program
Sesi orientasi kehidupan sehari-hari setelah masa settle: adaptasi musim dingin, ritme cahaya siang, kebugaran fisik, pencegahan homesickness, dan akses bantuan profesional.
Groningen Life: Living Well, Staying Connected & Finding Support
Program ini dirancang untuk mendampingi awardee menjalani kehidupan sehari-hari setelah urusan administrasi awal selesai. Masa adaptasi tidak berhenti di bulan pertama; perubahan musim, tuntutan studi, dan rasa rindu rumah membutuhkan strategi yang matang.
Modul Pembahasan:
- •Winter Adaptation: Mengelola ritme tubuh saat jam siang memendek, asupan vitamin D, dan pakaian hangat yang tepat.
- •Homesickness & Connection: Membangun rutinitas sosial yang sehat tanpa merasa terbebani.
- •Kebugaran & Olahraga: Memanfaatkan fasilitas ACLO dan ruang terbuka hijau kota untuk menjaga kebugaran fisik dan mental.
- •Where to Seek Help: Mengetahui kapan dan bagaimana mengakses konsultasi Huisarts, student psychologist universitas, serta layanan darurat resmi.
Catatan Penting: Program ini merupakan ruang dialog kelurahan dan literasi adaptasi, bukan layanan terapi atau konseling klinis.
Struktur Kepemilikan & Kebutuhan Tim
Welcome & Development Coordinator
2–4 orang
Low (2 mini sessions per tahun)
Yang Dikerjakan Tim (What You’ll Do)
- •Memandu sesi berbagi pengalaman adaptasi musim dingin dan rutinitas tidur/cahaya alami.
- •Mengundang narasumber relevan (student wellbeing officer universitas, ACLO, atau IWCN).
- •Mengkurasi daftar kontak resmi ke mana awardee dapat mencari bantuan medis atau psikologis profesional.
Batasan Sehat (What You Won’t Need to Do)
- •Bukan layanan konseling medis atau tindakan klinis (batasan program jelas: orientasi kelurahan).
- •Tidak perlu menanggung masalah peserta secara personal (hanya sebagai fasilitator informasi).
Informasi Pendaftaran
November 2026 & Februari 2027
19:00 – 20:30 CET
Groningen Forum / Student Center
Semua Awardee
50 Peserta
Ada pertanyaan seputar acara? Hubungi Pengurus
Program Lainnya dalam Portfolio
Membawa pengetahuan, menumbuhkan kebermanfaatan.
Mengarahkan ilmu pengetahuan dan jejaring internasional agar berdaya guna secara konkret bagi kemajuan masyarakat di tanah air.